오십견 아니 사십견, 삼십 좋구만

입춘도 지나지 않고 햇볕이 따스한 요즘, 스포츠가 나쁘지 않기 때문에 야외활동을 시작하는 사람이 많아지고 있습니다. 야외 활동이 많은 만큼, 부상이 빈번한 어깨에는 특히 주의가 필요하고, 팔이나 어깨의 사용이 주된 스포츠 야구, 농구, 테니스는 어깨 관절의 태행성의 변화를 재촉하는 원인이 될 수도 있는 만큼, 주의가 필요합니다.주로 50대에서 발생하는 것이라고 해서 붙여진 '오십견'이란 질환은 과거에 비해서 발병 연령이 점점 오전 안 섬라고 요쥬무눙'샘 시프교은','사시프교은'에서도 불리고 있습니다.

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어깨 관절은 인체 내에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절에 사용 빈도가 데당이 많습니다. 하루종일 바르지 않은 자세로 컴퓨터로 일하면 어깨가 뻐근하고 쉽게 뭉칩니다. 또한 갑작스런 스포츠로 인해 어깨 통증이 나타나는 경우도 있습니다.그러면 신경직을 동반한 오십견 증상만으로는 병원에 가기 어려워 방치되는 분들이 많을 것입니다. 그래서, 이하에 간단한 테스트로 오십견인지 아닌지를 알 수 있는 "오십견 자가 진단법"을 소개합니다. (▼스토리 참조)

·양팔을 허리 뒤로 돌려 뒤로 돌도록 팔을 허리에 올릴 만큼 놓는다.이 때 양팔이 같은 위치에 손이 놓였습니까? 대부분 팔 근육을 많이 쓰는 쪽에는 노화가 진행되어 다른 팔보다 적게 오르게 된다.뒤에서 손을 맞잡을 작정이다.이렇게 하면 누가 오십견 때문에 굳어졌는지를 확인할 수 있다./엉킨 어깨부분을 눌러본다. 오십견은 아픈 부위를 눌러도 아픈 증상, 즉 압통이 없다.

어깨관절 주변 연부조직의 퇴행성 변이가 원인인 오십견은 팔을 들 때 심한 통증과 함께 서서히 어깨관절이 굳어져 어깨의 운동범위가 감소하는 것이 특징입니다. 오십견은 초기에 진단되면 각종 비수술치료(PDRN 주사, 체외충격파, 도수치료)로 충분히 완치할 수 있습니다.오십견 자가 진단법은 어디까지나 자신의 초기 환자에게만 해당이 됩니다. 4주 이상 어깨의 통증이 지속되면 회전 군 게 질환을 의심할 수 있으므로 어깨의 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 좋다 슴니다. 또 오십견은 혈액 검사에서도 특이 견해가 자신에게는 다른 사람이 아니기 때문에 진단을 통해서 정확한 원인을 찾고 상태에 맞는 치료를 받는 것이 열망이다.어깨 통증과 관련하여 상이가 필요하신 분은 아래 링크를 통해 홈페이지 내 '온라인 상이' 게시판을 이용하시면 보다 자세한 상처를 받으실 수 있습니다.  어깨통증상후:www.madi.or.kr

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